Mitä tehdä kun ei enää jaksa?

Aika on meille kaikille tärkeä. Samoin myös jaksaminen. Ajoittain unohdamme vain itsemme kaiken kiireen keskelle ja silloin on ehdottoman tärkeää osata pysähtyä. Itse havahduin juuri tälläisenä hetkenä. Mennään ajassa hieman taaksepäin: Oli perjantai ilta. Olin juuri peitellyt tyttäreni nukkumaan ja odotin puolisoani töistä. Takana oli kaikinpuolin kiva, mutta raskas viikko. Eniten minua vaivasi pienimuotoinen ylikunto, Lue lisää …

Askel askeleelta kohti isompaa tavoitetta

Lauantaina 2.6.2018 juostiin Tukholmassa 40 -vuotis juhlamaraton. Kyseessä oli minulle reilun vuoden sisään neljäs täyspitkä maratoni – ja näistä se oli minulle ylivoimaisesti haastavin sekä vaikein. Tämä oli minulle osasuoritus matkalla kohti isompaa 100 -kilometrin juoksutavoitetta. Perjantai-illalla kun työviikko oli kasassa tein pienet lämmittelyt ja hyppäsin ruotsinlaivalle suuntana Tukholman maratoni. En tiedä oliko sattumaa vai ei Lue lisää …